Viviendo Sobrio: Recursos para una vida sobria

Cambiando la cultura del alcohol: Cómo replantear nuestra relación con la bebida

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by

klangela
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  • H1: Reflexión sobre la cultura del alcohol
  • H2: Cómo superar la normalización del consumo
  • Key Content:
    • Aborda cómo se normaliza el alcohol en nuestra sociedad y cómo afecta la percepción personal.
    • Ofrece estrategias para redirigir los momentos sociales sin el alcohol, como sugerencias de eventos sin alcohol y formas de reencuadrar la “presión social”.
    • Cita a Brene Brown y su enfoque en la vulnerabilidad sin el consumo de alcohol.

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